未来に繋ぐ
-TUNAGU-
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運動後の糖質補給で「回復」はここまで変わる!
「運動後2時間以内に糖質を摂ると良い」そんな話を聞いたことがある方も多いと思います。これは単なる経験則ではなく、**科学的にも裏付けられた“...
2025/12/25 11:16
学童野球に多いケガと、いま本当に大切な「予防」と「メンテナンス」
学童野球に多いケガと、いま本当に大切な「予防」と「メンテナンス」野球を頑張るお子さんを支える保護者の皆さまにとって、 **「ケガをさせずに、...
2025/12/18 16:56
少年野球ひじ検診に参加して感じた “未来のケガを防ぐために必要なこと”
先日、鳥取県西部医師会・鳥取大学医学部附属病院スポーツ医科学センターが主催した「西部地区少年野球ひじ検診」 にスタッフとして参加してきました...
2025/12/11 12:04
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